Курс духовных практик "Я ЕСМЬ" предназначен для тех, кто хочет научиться медитации и пранаяме, развить силу своего Духа, очистить энергетические каналы и чакры, развязать кармические узлы, усилить свою связь с Высшим Я, с Богом. В течение 4 дней участники курса будут заниматься медитацией, пранаямой, энергетической и психо-эмоциональной работой. Ниже приведено подробное расписание курса.
10:00-12:00 | Обучение медитации: «погружение в Священное пространство Сердца». |
12:00-13:00 | Обед. Отдых |
13:00-14:30 | Обучение медитации «Луч Божьего Света» |
14:30-15:00 | Перерыв на чай. Отдых. |
15:00-16:00 | Курс «Наука пранаямы» |
16:00-16:30 | Отдых |
16:30-17:30 | Сатсанг по Адвайте-Веданте "Путь к Счастью" |
17:30-18:00 | Время для вопросов по практикам. Личные встречи с учителем. |